Nikotin- og rygestopkurser

Nyborg Kommune tilbyder gratis nikotin- og rygestopforløb i grupper til alle, der ønsker hjælp og støtte til at stoppe med at ryge eller kvitte snus, nikotinposer, opvarmet tobak, e-cigaretter mv. 

Tilbuddet er til dig, der:

Arbejder eller bor i Nyborg kommune og er motiveret for at stoppe med at ryge eller bruge nikotinprodukter. Vi tilbyder målrettede nikotin- og rygestopforløb for følgende grupper af borgere:

• Et eftermiddagshold for alle borgere fx dig der er på arbejdsmarkedet.
• Borgere med kronisk sygdom og langvarige lidelser
• Alle unge der ønsker at stoppe med sit nikotinforbrug med tilbud om lokale stopforløb på ungdomsuddannelser.( Hvis du er under 15 år, skal Nyborg Kommune indhente samtykke til deltagelse fra dine forældre)
• Lokale stopforløb på arbejdspladser i kommunen
• Medarbejdere i Nyborg kommune

Når du kontakter os, finder vi det rette tilbud gennem en kort afklarende telefonisk samtale. Det kan være faktorer som fx kronisk sygdom eller psykisk lidelse, der afgør, hvilket tilbud der matcher bedst. 

Kurset varetages af en uddannet rygestoprådgiver, og du får en række værktøjer og viden, som kan hjælpe dig med at komme nikotinafhængigheden til livs. Forløbene bygger på dokumenterede metoder fra Kræftens Bekæmpelse, og henvender sig til alle.

Forløbet kører over 6 mødegange og indeholder en lang række emner, der har betydning for rygestopforløbet. Herunder blandt andet motivation, afhængighed, abstinenser, fastholdelsesteknikker, opbakning og indblik i medicinske hjælpemidler. 

Tilbuddet foregår i Nyborg Sundhedshus, Holmegade 1, 5800 Nyborg (alternativt i Ørbæk eller Ullerslev ved behov)

Gratis rygestopmedicin

Borgere der aktivt deltager på et stopforløb i Nyborg Kommune, kan få gratis nikotinerstatning eller medicin til nikotinafvænning på recept.

Ved opstart på kurset vil du få yderligere information om mulighederne. Udlevering af medicin til nikotinafvænning er baseret på en lægelig vurdering og kræver recept fra egen læge.

For nærmere oplysning, kommende hold og tilmelding

Kontakt Sundhed og Forebyggelse på tlf. 6333 7532/5159 9337 eller e-mail: sund@nyborg.dk 

Nyborg Kommune tilbyder gratis rygestopforløb på arbejdspladser i kommunen. Rygestopforløbet er målrettet medarbejdere der er motiveret for rygestop.

Rygestopforløbene tilbydes lokalt på arbejdspladsen, hvor en rygestoprådgiver kommer ud og underviser og rådgiver om rygestop. Forløbet klæder deltagerne på til at holde op med at ryge – og vedligeholde rygestoppet.

Undervisningen foregår i grupper og strækker sig over 6 mødegange.

For nærmere oplysninger:
Kontakt Sundhed og Forebyggelse på tlf. 6333 8110/5159 9166 eller e-mail: sund@nyborg.dk

Kvit

Kvit er en app udviklet af Kræftens Bekæmpelse. Den hjælper dig hele vejen gennem dit ryge- og nikotinstop med viden, støtte og gode råd. Appen er gratis at bruge, men kræver login med MitID.

Download appen i app-stores eller læs mere her.

Mit Liv - min sundhed

Mit liv - min sundhed er en app til dig, som gerne vil have information og værktøjer, som kan inspirere og støtte dig til et sundt liv. I App'en er der et specifikt forløb målrettet ryge- og nikotinstop, med videoer og øvelser der hjælper dig grundigt igennem dit stopforløb. 

Download appen gratis i App-store eller Google Play eller læs mere her

https://detdigitalesundhedscenter.dk/borger/rygestop/

Stoplinien

Stoplinien tilbyder gratis og anonym telefonisk rådgivning til dig der overvejer eller har besluttet at komme ud af din nikotinafhængighed. Hvis du er under 25 år kan du få et helt telefonforløb igennem stoplinien.

Læs mere under "stopliniens tilbud til unge" her.